Certificação Bodyweight Training

Vivencie possibilidades de abordar a esfera da locomoção, além de compreender com atrelá-lo ao Estado de Fluxo (Flow), manipulando seus sistemas.

Aprenda a utilizar as diferentes ferramentas e conceitos da Ginástica e Calistenia para otimizar a construção de força e condicionamento, dominando a engenharia reversa de diversas técnicas.

Entenda como conectar os conhecimentos da ciência do Controle Motor à mobilidade articular\tecidual, promovendo maior amplitude, controle, força e coordenação.

Compreender a neurofisiologia da respiração é componente chave para ter melhor gerenciamento do estresse, otimizando a manutenção técnica e aprendizagem motora.

Ensinar a ensinar. Ter processos claros, e bem estruturados, é fundamental para o progresso do aluno e aumento da complexidade nas sessões.

O conhecimento da teoria dos jogos, e de conceitos chave desse universo, traz uma riqueza única para o Bodyweight Training, pois envolvem aspectos socioculturais, emocionais, cooperativos, improvisativos, criativos e muitos outros, para tornar sua aula ainda mais rica.