PRINCÍPIOS acima de MÉTODOS

Fala, galera! O conteúdo dessa semana é sobre a diferença entre PRINCÍPIOS e MÉTODOS, e como cada uma dessas esferas influencia na nossa tomada de decisão ao planejar um treino ou refletir sobre nossa prática - no como nos relacionamos com nosso corpo, com o mover e a vida.

Pode haver centenas de métodos por aí a fora, mas os princípios são poucos. A pessoa que compreende os princípios pode escolher com clareza os seus próprios métodos. A pessoa que tenta métodos, desconsiderando os princípios, certamente irá encontrar problemas em algum momento.

Sempre que inicio a montagem de um programa de treinamento ou reabilitação isso vem a minha cabeça. Então, nesse início de ano, onde muitas rotinas de treinamento se iniciam ou são atualizadas, acredito que isso terá um certo valor para você, em certa medida.

Nesses pouco mais de 10 anos como professor, treinador e aluno, algo que percebi é que nenhum e-book, livro, conferência, seminário, professor, treinador, guru, método ou sistema jamais nos trará 100% de certeza. Óbvio, eles podem nos guiar em uma ótima direção e às vezes são necessários para iniciantes… Mas não vamos confundir orientação com respostas.

"Os métodos tomam todas as decisões por nós.

Os métodos requerem instrução através de uma série de etapas – como um mapa.

Os métodos visam exclusivamente melhorar o desempenho ou atingir uma habilidade.

Os métodos são passageiros e podem ser facilmente substituídos por outros métodos.

Os princípios nos dão ferramentas para tomarmos decisões por nós mesmos.

Os princípios direcionam nosso pensamento e guiam nosso processo – como uma bússola.

Os princípios visam o desenvolvimento como ser humano.

Os princípios são duradouros." ~ Galo A. Naranjo

Isso me remete a uma sábia frase dita por Gandhi:

"Seja RÍGIDO nas REGRAS e FLEXÍVEL nas APLICAÇÕES."

Se capacite, estude, conheça e troque ideias com treinadores\professores que você acredita que podem lhe agregar, mas não deixe de compreender com clareza e utilizar os princípios na sua prática, seja ela profissional ou pessoal.

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Se você gostaria que eu trouxesse algum conteúdo ou tema específico aqui para o BLOG, comenta aqui abaixo que terei o maior prazer em construir esse material. E me diz aqui nos comentários o que achou da reflexão do texto de hoje.

Até o próximo, galera! Abraço